Các golfer cần biết những kỹ thuật cơ bản nào để có thể nhanh chóng cải thiện hiệu suất chơi golf của mình. Dưới đây là hướng dẫn chơi golf cơ bản mà 7Golf muốn chia sẻ đến các bạn. 

Cách cầm gậy 

Cú swing sẽ chuẩn xác hay đi xa bao nhiêu thì việc cầm gậy golf đúng cách sẽ là yếu tố quyết định quan trọng. Cách cầm gậy được chú trọng trước tiên trong các bài hướng dẫn chơi golf cơ bản.

• Bước 1: Dùng tay trái đặt lên gậy, sao cho lòng bàn tay quay vào trong

• Bước 2: Dùng tay còn lại nằm chéo lên các ngón tay của bàn tay trái và nắm lại một cách tự nhiên. 

• Bước 3: Kiểm tra kỹ thuật, ngón trỏ và ngón cái tạo thành hình chữ V, giữa hai cổ tay cũng tạo nên một hình chữ V hướng xuống gậy. Đảm bảo những đặc điểm nhận biết đó để biết rằng bạn có thực hiện đúng kỹ thuật hay chưa.

  

•  

Lưu ý: Các golfer cần điều chỉnh lực vừa đủ sao cho gậy được giữ cố định, không bị dịch chuyển khi thực hiện cú swing. Cầm cán gậy quá chắc sẽ làm giảm hiệu suất chuẩn xác của cú swing.

Cách swing cơ bản 

Mỗi cú swing sẽ là sự kết hợp hài hòa giữa nhiều yếu tố đòi hỏi sự linh hoạt và dẻo dai của người chơi. Đây cũng chính là điểm khác biệt của bộ môn thể thao này. 

• Tư thế đứng: Chân rộng hơn vai, mũi bàn chân mở rộng hơn so với bóng nhưng vẫn có xu thế hướng bóng, sao cho bóng nằm ở vị trí giữa hai chân so với tư thế đứng. 

• Dừng gậy: Gối khuỵu vừa phải, dồn trọng lượng về chân, không để cho cơ thể phải “gồng”, cần tạo một tư thế thả lỏng nhất có thể.

• Khoảng cách: Tạo với bóng một khoảng cách vừa phải sao cho tay luôn giữ thẳng mà vẫn thấy thoải mái và thư giãn nhất. Điều đó giúp cú swing được chuẩn xác là linh hoạt hơn.

• Cú backswing (bắt đầu): Người chơi luôn để cho mặt gậy hướng lên trời, tạo góc gậy và cánh tay phải một góc 90o. Đưa gậy lên, đồng thời xoay vai đến khi gậy nằm song song với hướng đi của bóng.

• Cú downswing: Đây là quan trọng nhất quyết định đến hướng đi của bóng, vì thế đòi hỏi sự kết hợp sự cảm giác giữa cơ thể, gậy và bóng. Cú swing từ trên xuống luôn chú ý giữ thẳng tay và cổ tay luôn được thả lỏng.

  

  

•  

Trên là những chia sẻ hướng dẫn chơi golf cơ bản, mong rằng đó sẽ là những thông tin bổ ích, cần thiết cho các golfer đang trên hành trình hoàn thiện kỹ năng chơi golf của bản thân. 

Và nếu bạn đang phân vân không biết phải lựa chọn cho mình những sản phẩm phù hợp thì 7Golf sẽ là một nơi dừng chân không khiến bạn thất vọng. 7Golf luôn dõi theo và đồng hành cùng các bạn!

------------------------------------

7 Golf - Một trong những siêu thị lớn nhất Việt Nam

Hotline: 0777.777.977 - 0903.077.077 

CSKH: 0904.077.077

Email: info@7golf.vn

Trụ sở: Số 10 Đường N6 ( Đường Bờ Hồ - Lake View 1 ) P. Thủ Thiêm , Thành phố Thủ Đức